Perkongsian pengalaman & info kesihatan

Darah tinggi atau hypertension merupakan penyakit yang selalu sangat kita dengar.. Dalam rumah kita sendiri pun sekurang-kurangnya ada seorang yang mengalami masalah darah tinggi. Betul, kan?  Walaupun ia suatu penyakit yang common , namun boleh membawa maut. Menurut Dr Sng Kim Hock, Pakar Perunding Neurologi di Hospital Pantai, Kuala Lumpur, darah tinggi pada bacaan 140 boleh mengakibatkan serangan strok atau angin ahmar secara mengejut. Simptom-simptom Darah Tinggi 🔴 Sakit Kepala 🔴 Mual & muntah 🔴 Pandangan kabur - petanda peredaran darah terganggu 🔴 Sesak nafas - petanda darah tinggi semakin kronik, jantung mengepam darah terlalu kuat.  🔴 Hidung berdarah 🔴 Kebas - petanda awal strok Bahaya Darah Tinggi 🔴 Serangan jantung kali pertama      ▪️7/10 orang mengalami serangan jantung kali pertama adalah mereka yang ada masalah darah tinggi.  🔴 Serangan angin ahmar kali pertama   ...

Assalamualaikum.. Selamat sejahtera😊. Pertama sekali, bukan niat nak buka pekung di dada atau nak dedahkan aib sesiapa dalam posting kali ni.. Cuma nak berkongsi saat-saat sukar dalam hidup sewaktu sakit akibat bentan dulu.  Perkongsian kali ni lebih kepada tekanan perasaan lantaran kemurungan teruk selepas lahirkan anak. Airmata peneman setia setiap orang yang mengalami kemurungan Saya percaya setiap orang pernah mengalami toughest moment sepanjang hayat masing-masing.. Tak kiralah samada pengalaman ketika menderita sakit, kemalangan, penceraian, kehilangan pekerjaan mahupun kehilangan insan tersayang. Semua faktor tadi antara beberapa penyebab kepada berlakunya kemurungan. Gambar Hari Raya Aidiladha 2015.. Tak rasa nak pakai cantik-cantik walaupun pi beraya rumah orang. Masa ni kaki sakit lagi.. Muka pun gelap teruk! 😩 Sewaktu menderita bentan, saya cuma tengok musim berubah.. dari musim panas terik yang panjang membawa ke musim hujan.. dari musim membajak...